カゼを引いて寝込んでいた
カゼを引いて二日ほど丸丸寝込んでいた。
熱は37.5度程だったが身体は辛かった。
寝ていても身体が疲れる、というかシンドイ。
身体を横にすると軽い筋肉痛のような感じもあった。
呼吸が粗くなって、それが二日は続いた。
家族が亡くなる前も、ずっと呼吸が荒かったことを思い出した。
食事は半減。食欲は無い。
こんなときは、トーストと紅茶みたいなアッサリしたのが良い。
下腹ぐあいは、下痢というほどではないが、漏れやすい状況。
風邪薬は飲まなかったが、腸内細菌整腸剤は食後に飲む。
パンラクミン錠。
体調が戻ってからは食欲増進のためにキャベジンを少々。
４日目になってほぼ身体は改善。
通常の日取りをこなして帰宅すると、やや眠い。
早く布団に入って目をつぶる。
目を覚ますと、一気に７時間半程寝てしまっていて、驚く
