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oidon00のブログ

週一くらいなら記事を書ける?   https://twitter.com/oidonohama

水風呂

家でも出来る避暑

身体の芯の熱、が取れて良い

シャワーでは表面を流すだけなので、こうは行かない

たっぷり水を張って、3分ほど浸かっていれば、暑さを忘れる

 

昼寝起きの時など、クーラーは効いて温度は適温なのに、身体が暑くなって汗ばんでいる時がある。

ドリンクで冷やすのも胃腸に負担がかかりそうだし、水風呂リセットの後は空気も暑く感じないので、これは価値あり、と思う

 

お湯では無いので日を置いても水が澱まない 〈澱みにくい?〉

風呂桶も汚れない 〈汚れにくい?〉

ただ、1日前の水だと、水道水より少しあたたいのが残念

夏の水風呂の新鮮さは、やはり水を張った一日限りか

 

猛暑の昼、癖になりそう